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ssspr 2006-10-9 11:50

[转载]计算机族必喝的健康饮料

信息来源：邪恶八进制信息安全团队（[url]www.eviloctal.com[/url]）
议题作者：ssspr

    现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！

　　这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！

　　★绿豆薏仁汤　　 　　

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

　　★绿茶

　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

　　★枸杞茶

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

　　★菊花茶

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

　　★决名子茶

　　决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

　　★杜仲茶

　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

sunwear 2006-10-10 00:35

我就经常喝绿茶 是康师傅的。
但是我在安徽这边喝的绿茶味道跟天津的绿茶味道不一样。
感觉还是天津那边的康师傅绿茶好喝…………

cnhcerkf 2006-10-10 00:39

妈的。来河北。我请你喝。。。。我家各种茶齐全，隔不久就有朋友给送。

我很少喝东西。。我喜欢橙汁。。

孤獨壞壞 2006-10-10 02:48

我还是喜欢喝俺的鲜橙多  现在打字这会 刚抱着一大瓶 喝完  嘿嘿

☆希望☆ 2006-10-10 10:05

鲜橙多  ,多好喝丫。。

中原一剑飘 2006-10-10 10:10

喝多了只撒尿尿/
还是我的茶好/  里面有茶多酚/ 搞癌又健康,问乾隆 爷爷去吧/呵呵

一男人逛街尿急准备尿在角落，老太太看到便说：随地小便罚款伍元。这人说：誰说我小便，我拿出来看看不行吗
？

流浪狼 2006-10-10 10:34

[quote][b]这里是引用第[/b][color=#ff0000][2 楼][/color][b]的[color=#000066]cnhcerkf[/color]于[/b]2006-10-10 00:39[b]发表的：[/b]
妈的。来河北。我请你喝。。。。我家各种茶齐全，隔不久就有朋友给送。

我很少喝东西。。我喜欢橙汁。。[/quote]

送到我这里来请我喝哈哈！

ssspr 2006-10-10 11:56

我个人喜欢喝茶！
但是比较起来还是白开水比较多些。
以前人家告诉我晚上熬夜要补充水分……
白开水补的充分！

爱吹壳子 2006-10-10 12:47

[quote][b]这里是引用第[/b][color=#ff0000][3 楼][/color][b]的[color=#000066]孤獨壞壞[/color]于[/b]2006-10-10 02:48[b]发表的：[/b]
我还是喜欢喝俺的鲜橙多  现在打字这会 刚抱着一大瓶 喝完  嘿嘿[/quote]

   我找到同道中人了哦
  我们学校后面不远就有一个统一的厂区
  呵呵~~~

烟头 2006-10-10 13:34

冰红茶也蛮爽的。
哈哈。。 [s:70]  [s:70]

暗龙骑士 2006-10-10 15:45

大部分时间是喝白开水,有时喝点矿泉水..

xyzreg 2006-10-10 16:10

目前为止，经常喝这些：果粒橙，酷儿，雀巢冰爽茶~~~  不过更喜欢喝味全的纯苹果汁，可惜学校超市里没得卖，汗~

cntink 2006-10-10 17:43

我也最喜欢喝鲜橙多了。。。。。。。 [s:66]
多C多漂亮,以后找个MM天天送她鲜橙多............ [s:73]

peng 2006-10-10 21:47

偶爱喝绿豆汤  好喝啊 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [s:73]

hyipgroup 2006-10-10 21:49

好 东西

mejor 2006-10-10 21:54

我喜欢喝peps  Cola
2瓶后或许选喝茉莉清茶(康师傅)

yoyful 2006-10-11 02:04

都是些茶啊　

神舞 2006-10-11 09:06

冰红茶。。。我的最爱

leostarlx 2006-10-11 10:21

公司常备绿茶叶..自己泡行伐 [s:89]

xiaozhikule 2006-10-12 19:37

百事可乐...农夫山泉
这喜欢这二个家伙

china_php 2006-10-12 21:28

最好的饮料是白开水！

bu常 2006-10-12 21:33

请大家回答个小弟的话题........... [s:73]

请问有没有近视呀>????都坐在电脑前危害这么大..我都怕怕了....大虾们给我点自信 [s:81]

jiangang 2006-10-12 22:46

我就喝白开水~~~

ssspr 2006-10-13 12:02

我一般天天泡`以前上学那会经常通宵`
现在楞是没近视`
看美女清楚的很`

江南忆 2006-10-26 17:20

还是白开水喝的多的

x_corner 2006-10-26 18:43

菊花茶吧，方便～
我的第一个贴～

狂飙的蜗牛 2006-10-26 20:43

比较喜欢和绿茶,剩下的好象都没有怎么和

liaoking03 2006-10-26 20:49

以后通宵可要准备这些东西了！哈哈！

月之恨 2006-10-30 16:32

一般喝绿茶，其它的喝不起啊，要是喝的话一天不来个5瓶饮料啊

绿茶30多一包，可以喝好久

mingjian987 2007-11-26 15:21

同样是绿茶...HOHO和一楼有缘分.不过我比较喜欢统一的.哈哈.
不过也有缺点.哎..
我去尿尿先....回来继续.

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